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腰痛改善・10秒体幹トレーニングの講習会が開催されました


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香鍼灸院 Aube 川上 真澄先生

9月22日(木)
椅子に座って実践できる 体幹を鍛える鍛え方や 正しい姿勢
腰痛予防や体のしくみなど とてもためになるお話をいただき
とても勉強になりました。

ぜひまた来年もこのような企画ができたらいいなと思っています。