はじめてのヨーガ

本日はクミコ先生による　はじめてのヨーガでした。
2階から見る熱田神宮公園の自然豊かな木々や秋風に
包まれながら　呼吸からスタート

カラダや呼吸ココロに集中
有意義な時間でした。

【参加者様のお声】
目線の先には空や木々
終わったあとのなんともいえない心地よさ
カラダがスッキリしました。
来てよかったです。

熱田神宮公園のヨーガイベント
みなさんにおススメです。

また来週お待ちしております。